- Порций: 1 чел.
- Подготовка: 5 минут
- Приготовление: 5 минут
- Сложность: easy
Печать
Сегодня будем готовить модный breakfast-тренд: смузи-боул!) Это блюдо с первого взгляда можно недооценить, думая что им не наешься!) но мы же знаем, друзья, как внешний вид обманчив) Этот смузи просто мега-сытный и смело даже можно разделить на 2 порции! Иначе лопнете)
Ингредиенты
Шаги приготовления
- Семена льна заливаем на ночь водой.
- Утром, немного сливаем образовавшуюся слизь, а семена пересыпаем в чашу блендера.
- Добавляем хурму и хорошенько взбиваем.
- Остальные фрукты очищаем от кожуры и нарезаем любым удобным способом.
- Объединяем! В глубокую тарелку сначала выливаем смесь из блендера. Распределяем массу равномерно ложкой.
- Дальше - дело фантазии!) Раскладываем оставшиеся ингредиенты.
- Приятного аппетита!
Вам понравится