Протеиновые панкейки

Протеиновые панкейки Протеиновые панкейки
  • Порций: 2 чел.
  • Подготовка: 5 минут
  • Приготовление: 10 минут
  • Сложность: easy
Печать

Эти ароматные, нежные, полезные и невероятно вкусные панкейки - отличная идея для тех, кто любит утром вкусно и сытно поесть. К тому же, такой завтрак увеличит количество потребляемого белка. Советую приготовить, ведь это очень вкусно и полезно.

Ингредиенты

Шаги приготовления

  1. Наливаем в емкость молоко, добавляем яйцо. Взбиваем венчиком.
  2. Постепенно вводим протеин, муку и цедру лимона. В конце добавляем размягченный вилкой банан.
  3. Взбиваем до однородной массы.
  4. Сковороду смазываем небольшим количеством растительного масла.
  5. Жарим панкейки на разогретой сковороде с обеих сторон.
  6. По желанию, декорируем фруктами или ягодами и поливаем мёдом.
  7. Приятного аппетита!

Вам понравится