Салат из свежих листьев шпината

Салат из свежих листьев шпината Салат из свежих листьев шпината
  • Порций: 1 чел.
  • Подготовка: 10 мин
  • Приготовление: 15 мин
  • Сложность: easy
Печать

Не смотря на то, что шпинат является низкокалорийной зеленью, в ней содержится много белка, из-за чего салат из неё получается питательным. Кроме того, шпинат является легкоусвояемой зеленью, поэтому блюда из неё хороши для тех, кто находится на правильном питании.

Ингредиенты

Шаги приготовления

  1. Куриное филе режем на кусочки. Солим, перчим.
  2. Обжариваем на разогретой сковороде до золотистого цвета.
  3. Тем временем, моем листья шпината и помещаем в тарелку.
  4. Туда же кладем кружочки помидора, измельчённый авокадо, орехи, обжаренные кусочки филе.
  5. Солим и заправляем маслом.
  6. Перемешиваем.
  7. Салат готов! Можно декорировать кунжутом. Приятного аппетита.

Вам понравится