Смузи с хурмой

Смузи с хурмой
  • Порций: 1 чел.
  • Подготовка: 5 минут
  • Приготовление: 5 минут
  • Сложность: easy
Печать

Этот смузи готовила на скорую руку из того, что было под рукой. В итоге, получился очень крутой полезный перекус!)

Ингредиенты

Шаги приготовления

  1. Хурму моем, очищаем от косточек и кладём в емкость блендера.
  2. Добавляем в эту емкость семена льна, чиа и банан.
  3. Измельчаем блендером.
  4. Перед употреблением я оставила смузи на 30 мин, чтоб семена немного стали мягче. В идеале, вы можете их замачивать на ночь в воде, а утром добавлять в смузи.
  5. Переливаем жидкость в стакан, а сверху украшаем нарезанным кубиками яблоком.
  6. Совет: смузи очень вкусно употреблять в прикуску с жаренным миндалем. Мне очень понравилось сочетание хрустящего ореха с кремоообразной текстурой смузи.

Вам понравится