Смузи со смородиной и бананом

Смузи со смородиной и бананом
  • Порций: 1 чел.
  • Подготовка: 5 минут
  • Приготовление: 5 минут
  • Сложность: easy
Печать

Очень легкий вариант завтрака или перекуса. Смузи из банана и черной смородины невероятно полезно, тем более, что оно делается мега-быстро.

Ингредиенты

Шаги приготовления

  1. Банан и смородину измельчаем в блендере.
  2. Добавляем семена льна. Я добавила сразу же, а можно еще залить их водой и оставить на ночь. А утром, слить воду и добавить в смузи. Тут уже по вкусу.
  3. Еще раз измельчаем блендером массу.
  4. Разливаем в чашечку или баночку.
  5. Приятного аппетита!

Вам понравится